Pasangan selebriti Adi Nugroho dan Donita telah dikaruniai anak laki-laki pada 12 November 2015 dan diberi nama Athariz Alfarizqi Svarga Nugroho. Kini keduanya sedang menikmati momen-momen sebagai seorang ibu dan ayah untuk pertama kalinya.

Menjadi orang tua tentu tidaklah mudah mengurus anak yang masih bayi. Meski begitu, Adi Nugroho dan Donita tampak begitu kompak membesarkan Baby Svarga yang mereka cintai.

Cerita Artis Donita Soal Perjuangan Memberikan ASI Bersama Adi Nugroho
via Instagram/donitabhubiy

Momen-momen kebersamaan mereka bersama sang buah hati sering diunggah di akun Instagram keduanya (@donitabhubiy dan @adinugroho_st). Hal ini tentu membuat publik menilai keromantisan dan keharmonisan kedua pasang suami-isteri ini.

Terutama Donita yang berperan sebagai ibu dan juga seorang artis yang masih harus syuting, ia seringkali ditanya oleh netizen tentang tips menjadi seorang ibu muda dalam memberikan air susu ibu (ASI) kepada anak.

Melalui Instagramnya, Donita akhirnya berbagi rahasia bagaimana caranya tetap lancar memberikan ASI eksklusif kepada anaknya di tengah kesibukannya. Berikut simak cerita dan tips dari Donita:

“Banyak yang nanya dan meminta tips. Maaf ga bisa balas satu persatu.

Menurut saya, ASI itu rezeky. Alhamdulillah rezeky @donitasvarga dapet ASI dari momma-nya cukup, bahkan berlebih. Kalau ditanya tips; makanan apa, minum apa, atau pakai breast pump apa? Makan saya normal. Makan buah, daging (kalsium), susu rendah lemak, nasi merah, dan sedikit sayur (kurang suka sayur), serta banyak minum air putih.

Saya pakai pemompa electric karena kalau pakai manual memakan waktu yang lama. Saya selalu berusaha mengosongkan payudara setelah anak menyusu. Menurut dokter ASI diproduksi sesuai permintaan dan kebutuhan bayi. Karena saya juga kadang bekerja, saya harus mempersiapkan ASI perah untuk baby, agar saat saya kerja dia masih bisa dikasi ASI.

Jadi buat para momma ga usah khawatir atau berkecil hati kalau ASIP-nya kurang banyak. Yang penting bayi sehat dan kebutuhannya tercukupi. Bahkan bagi para momma yang memberikan baby-nya sufor, jangan berkecil hati atau merasa kurang maksimal. Perjuangan seorang ibu tidak diukur dari pemberian ASI saja, tetapi masih banyak element penting lainnya.

Menurut saya happy lah yang paling penting. Karena beberapa waktu lalu saya pernah kecapean dan panik akibat Svarga batuk, ASI saya berkurang. Memberikan ASI bukan hal yang mudah, cukup melelahkan, begadang, kesakitan karena lecet, dan drama-drama lainnya. DUKUNGAN SUAMI sangat penting, karena jika tidak didukung, kita merasa beban dan sendirian.

Alhamdulillah saya punya suami yang luar biasa, dia selalu berusaha mendampingi saya disaat saya tengah memberikan ASI. Setiap saya mau menyusui atau memerah, suami saya selalu menyodorkan minum. Tak jarang sembari saya memerah, suami memijat punggung saya demi kelancaran ASI seperti yang pernah dicontohkan dokter dan bidan. Kami berdua sepakat bahwa kami adalah tim.

Jadi disaat saya mengantuk tapi harus terbangun untuk menyusui, saya menyusui sambil duduk namun merem, dan suami saya menjaga dan memegangi baby agar tidak jatuh saat saya terkantuk. Terima kasih suami tercinta @adinugroho_st sang ayah hebat dan luar biasa. Love u 💕😘.

Buat para momma tetap semangat!”

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s